Stoppen met de pil, mijn verhaal
Stoppen met de pil is steeds vaker een punt van discussie. De meningen over dit onderwerp liggen soms ver uit een. Maar een ding is zeker, wees lief voor jouw lichaam en kies wat voor jou het beste voelt. In dit artikel deel ik mijn ervaringen en redenen, de gevolgen en daarvan mijn gevolg stappen.
Wil je meer weten over de verschillende bijwerkingen van hormonale anticonceptie is dit artikel wat voor jou.
De pil
Toen ik 16 was ben ik begonnen met het slikken van de pil. Dit wilde ik toen graag, ik had namelijk best veel last van buikpijn tijdens mijn menstruatie. De dokter heeft mij toen de combinatiepil aangeraden. Hierin zitten twee hormonen (oestrogeen en progestageen). Deze pil zorgt er voor dat je een ‘voorspelbare menstruatie’ krijgt, werd er tegen me gezegd. Het grote voordeel er aan was dat ik dus mijn menstruatie over kon slaan.
Deze periode zat ik niet erg lekker in mijn vel. Maar het idee dat de pil hier de oorzaak van zou zijn kwam niet in me op. Ik bedoel, ik was 16, een puber, en dat ik niet lekker in mijn vel zat hoorde daar in mijn ogen nou eenmaal bij. Toen heb ik toch ergens besloten om een tijd te stoppen met de pil en te kijken of de pijn tijdens mijn menstruatie minder was geworden. Na het stoppen kwam mijn natuurlijke menstruatie snel op gang en viel mijn buikpijn mee.
Ongeveer een jaar later ben ik weer begonnen met de pil. Dit was op aandringen van een jongen waar ik mee was. Ditmaal heb ik bij de dokter een minipil aangevraagd. Dit houdt in dat er geen oestrogeen in zou zitten. Deze pil heb ik heel onregelmatig geslikt. Ik was niet consistent en had steeds meer het idee dat de pil invloed had op om mijn mentale gezondheid. Ik moest vaak huilen, en kon niet altijd onderbouwen waarom ik me niet goed voelde. Ook voelde ik me vaak somber, eenzaam en continu gestresst. Dit komt zeker niet alleen door de pil, er zijn namelijk een heleboel factoren die hier invloed op hebben. Toen de relatie met deze jongen uit ging heb ik toch besloten te stoppen met de pil.
Mijn menstruatie cyclus was na het stoppen erg onregelmatig. De pijn viel me mee, alleen ik kon zo 1,5 week ongesteld zijn, daarna 2 maanden niet. Ik was ook aan de dunne kant. Ik dacht dat het daar mee te maken kon hebben. In die tijd had ik ook behoorlijk wat stress. Ik deed modellenwerk en hoe leuk dat ook kan zijn, het bracht voor mij veel spanning met zich mee. Mijn huid was onrustig en dit kreeg ik ook te horen van mijn agency.
Spiraal
In 2020 ben ik voor de derde keer naar de dokter gestapt. Ik was nog steeds onregelmatig ongesteld en de mijn huid was nog steeds onrustig. Ik kreeg acne op mijn gezicht, borst en rug. Online had ik gelezen dat de pil hier mogelijk bij zou kunnen helpen. Ik was me onbewust wel bewust dat een methode met hormonen invloed zou kunnen hebben op mijn mentale gezondheid, maar ik wilde zo graag van mijn acne af. De dokter heeft mij toen een Mirena spiraal aangeraden. Deze zou veel minder hormoon bevatten dan de verschillende pillen die ik in het verleden had geslikt. Ik heb de Mirena spiraal ongeveer een half jaar gehad. Mijn acne ging niet weg, ik kan zelfs wel zeggen dat het erger werd. Ook kreeg ik last van paniekaanvallen. De combinatie van een spiraal en de corona tijd heeft mij toen niet veel goeds gedaan. Door de lockdown kwam ik minder buiten en het afspreken met vrienden en naar school gaan mocht niet meer. Veel dingen waar ik eerder vrolijk van werd en energie uit haalden vielen weg. Dit hielp natuurlijk niet mee. Toen ik me meer ging verdiepen in de bijwerkingen van de spiraal of andere vormen van hormonale anticonceptie wilde ik mijn spiraal zo snel mogelijk verwijderd hebben. De bijwerkingen die ik tegen kwam waren eindeloos. Een aantal dingen waar ik mezelf in herkende waren:
Angst
Depressie
Constant vermoeid
Somber
Paniekaanvallen
Hartkloppingen
Chronische stress
Lage weerstand
Daysy
Nadat ik geen vorm van anticonceptie meer gebruikte, wilde ik graag meer inzicht in mijn eigen cyclus. Om mijn menstruatie cyclus bij te houden ben ik de Daysy gaan gebruiken. Dit is een thermometer waarmee je elke ochtend, zodra je wakker wordt je temperatuur meet (onder de tong). Door de temperatuur geeft de Daysy aan waar je bent in je menstruatie cyclus. Door hier elke dag mee bezig te zijn en bewust in te vullen hoe ik mij per dag voelde heb ik nu veel meer kennis over mijn eigen cyclus. Ik kan nu ook zonder de Daysy aanvoelen wanneer mijn ovulatie plaats vindt. Ik heb ik een apart artikel geschreven over de Daysy en andere alternatieve vormen van tracking en anticonceptie.
Bioresonantie
De jaren die hierna volgden is mijn acne niet weg gegaan, ook heb ik lang met mentale problemen geworsteld. Denk hierbij aan paniekaanvallen, depressieve gedachten, angst, eenzaamheid en ik was constant moe. Bij de dokter heb ik weleens mijn bloed laten testen, maar hier was niks geks in te te zien volgens de dokter.
Toen ben ik oplossingen in alternatieve geneeswijzen gaan zoeken. Door familie ben ik bij Marcella. H. de Boer terecht komen. Marcella helpt mensen door middel van bioresonantie. Hier worden de frequentie en trillingen van het menselijk lichaam gemeten. Deze trillingen kunnen wijzen op verstoringen in het lichaam en dus wijzen op ziektes en gezondheidsproblemen. Even op een rijtje waar bioresonantie zich op richt:
Blokkades opsporen
Lichaam ontgiften
Herstellen van de darmflora
Bevorderen van de spijsvertering
In balans brengen van het immuunsysteem
Testen van alles wat het lichaam heeft belast en zoeken naar wat het lichaam nodig heeft om weer in balans te komen
De resultaten van de bioresonantie kwamen er op neer dat ik constant stress ervaarde. Dit kwam doordat mijn darmflora niet in orde was. Op een behoorlijk aantal mineralen en voedingsstoffen reageerde ik heftig. Na de behandeling ben ik mijn voedingspatroon gaan aanpassen. Daarnaast ben ik supplementen gaan slikken. Een heleboel! Ik was namelijk helemaal uit balans, en had een ‘boost’ nodig om deze disbalans te herstellen. Dit betekende dat ik niet voor jaren vast zat aan al deze supplementen, maar dat ik mijn lichaam zou helpen deze disbalans recht te zetten.
Ik ben nu 4 maanden verder. Afgelopen tijd ben ik een aantal keer gecheckt hoe mijn lichaam reageerde op de veranderingen. Elke keer kwam ik meer in balans. Mijn huid is een stuk rustiger geworden en qua voeding heb ik ook steeds beter door waar ik goed op reageer. Hoe ik mijn lichaam van binnen op gezonde voeding, supplementen en mineralen reageerde kon je terug zien aan de buitenkant.
Iets wat ik afgelopen jaren heb mogen leren en ervaren is dat:
Fysieke klachten komen altijd samen met mentaal/emotionele klachten.
Emoties spelen ook vaak een rol bij acne. Angst en eenzaamheid zorgden er bij mij voor dat ik veel negatieve overtuigingen had. Mijn energie level was laag en het voelde als een vicieuze cirkel waar ik maar niet uit kon komen. Ik ben de hulp in gaan schakelen van een therapeut. Samen met haar ben ik in mijn verleden gedoken. Door eerdere studies die ik heb gevolgd en boeken die ik had gelezen wist ik al behoorlijk wat over trauma en situaties die invloed konden hebben op je fysieke en mentale gezondheid. Door weer opnieuw in mijn trauma’s te duiken heb ik lessen mogen leren van mijn verleden en familielijn. Het heeft mij inzichten gegeven in de emoties die ik ervaar en hoe hier mee om te gaan.
PS: een trauma kan groot en klein zijn, het is iets wat jou is overkomen, maar wat je nog niet hebt kunnen verwerken.
Het klinkt cliché: Het leven bestaat uit pieken en dalen. Net als de hormonen van een vrouw. Door meer te leren over voeding, het gebruik van supplementen en mineralen, het begrijpen van je cyclus en het aangaan en helen van trauma's, ontstaat er een pad van zelfliefde. Wees lief voor jezelf en ontdek hoe krachtig je bent!
